小童今年4歲，媽媽發(fā)現(xiàn)她最近看電視電腦時，總愛往前湊，前段時間幼兒園體檢視力是0.6。媽媽很擔(dān)心小童是不是近視了。
如何判斷孩子視力是否正常？如何監(jiān)測孩子視力發(fā)育情況？又該如何科學(xué)防控近視呢？
如何判斷孩子視力發(fā)育是否正常？
孩子視力的正常值不同于成人，3歲兒童的正常值為0.6，4歲兒童的視力可到0.6-0.8，5歲兒童可達到0.8或者更好，6歲兒童視力發(fā)育接近完成，大部分可達到1.0。
當(dāng)然，孩子的視力發(fā)育是否正常，不僅僅是由一個視力表就可以決定的。就像一個攝像機任何一個部位的故障都會影響到清晰度，眼睛也是這樣，任何一個部位的病變，都有可能會影響到視力。
因此我們建議近視患者，尤其是青少年兒童的近視患者應(yīng)該到專業(yè)眼科醫(yī)院來檢查，對眼病進行排除。如果發(fā)現(xiàn)是眼部引起的視力異常，需要馬上進行治療。
如果排除了眼病的可能，則要考慮是不是近視、遠視、散光等引起的視力下降。在專業(yè)眼科醫(yī)院，我們還需要對孩子的眼軸進行檢查，看看孩子是軸性近視還是曲率性近視，還需要對孩子眼睛的調(diào)節(jié)功能、集合功能等視功能進行檢查，根據(jù)情況可能還需要散瞳驗光。
如何監(jiān)測孩子是否近視？
專家建議，孩子從3歲開始應(yīng)該每年到專業(yè)眼科醫(yī)院做一次全面的視光檢查，看看屈光度、眼軸長度、角膜曲率等等數(shù)據(jù)是否正常，同時也可以排查孩子是否有近視、遠視、散光、斜弱視或者其他的眼病。0-6歲是孩子視力發(fā)育的關(guān)鍵時期，如果能及早發(fā)現(xiàn)眼部異常情況，更有利于治療。
同時還可以在專業(yè)眼科醫(yī)院建立屈光發(fā)育檔案，給孩子做屈光發(fā)育的評估，從歷年的檢查數(shù)據(jù)中，發(fā)現(xiàn)孩子的視力發(fā)育趨勢，及早進行干預(yù)，科學(xué)防控近視。
科學(xué)防控近視如何做？
1、讓孩子多到戶外去
研究表明，每天在戶外活動2個小時左右，對于近視的發(fā)生有明確的預(yù)防作用。因此，家長可以多鼓勵孩子到戶外玩耍，可以幫助孩子緩解眼睛疲勞，預(yù)防近視發(fā)生發(fā)展。但是需要注意，不要在陽光過于刺眼時外出玩耍，以免對視力造成傷害。
2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣
上課做作業(yè)時保持“一拳一尺”的距離；玩電腦時眼睛距離屏幕50cm以上；看電視時，距離屏幕3米以上。每用眼40分鐘就休息10分鐘，可以遠眺、閉目養(yǎng)神或者起身活動活動；不要在移動的車輛上看書；不要在光線過于昏暗或者過于明亮的地方看書；少吃甜食，不要挑食。
文獻來源：轉(zhuǎn)載自愛爾眼科
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